प्राकृतिक नुस्खा | दमकती त्वचा | घरेलू स्किनकेयर
खूबसूरत और चमकदार त्वचा की चाहत हर किसी को होती है, लेकिन महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स के बजाय अगर आप प्राकृतिक उपायों की ओर रुख करें तो न सिर्फ आपकी स्किन को नुकसान नहीं होगा, बल्कि उसका नेचुरल ग्लो भी बरकरार रहेगा। ऐसा ही एक आसान और असरदार घरेलू उपाय है – मेथी फेस मास्क।
मेथी क्यों है फायदेमंद?
मेथी के बीजों में मौजूद विटामिन C, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-बैक्टीरियल गुण स्किन को गहराई से साफ करते हैं और:
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मुंहासों और एक्ने से राहत देते हैं
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दाग-धब्बों और झुर्रियों को कम करते हैं
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ड्रायनेस और पिगमेंटेशन को हटाते हैं
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स्किन का ऑयल बैलेंस बनाए रखते हैं
मेथी फेस मास्क बनाने की विधि:
आवश्यक सामग्री:
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मेथी दाना – 1 चम्मच
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दही या शहद – 1 चम्मच
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गुलाब जल – 1 छोटा चम्मच (ऐच्छिक)
बनाने का तरीका:
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1 चम्मच मेथी दाना को रातभर पानी में भिगो दें।
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अगली सुबह इसे मिक्सी में पीसकर पेस्ट बना लें।
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इसमें दही या शहद मिलाएं। चाहें तो गुलाब जल भी मिला लें।
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आपका फेस मास्क तैयार है।
कैसे लगाएं?
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फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं (आंखों के आसपास न लगाएं)।
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15–20 मिनट तक सूखने दें।
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अब हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को धोएं और साफ तौलिए से थपथपाकर सुखाएं।
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अंत में मॉइश्चराइज़र लगाना न भूलें।
उपयोग का समय:
इस पैक को हफ्ते में दो बार लगाएं। कुछ ही हफ्तों में आपको फर्क दिखने लगेगा — दाग-धब्बे होंगे हल्के और स्किन दिखेगी चमकदार व साफ़।
Author: Sweta Sharma
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