लाइफस्टाइल
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शरीर की ताकत बढ़ाना चाहते हैं?प्रोटीन से भरपूर इन फलों को शामिल करें
अगर आप अपनी स्ट्रेंथ और स्टैमिना को नेचुरल तरीके से बढ़ाना चाहते हैं, तो आपकी डाइट में सही फलों…
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बाल दिवस पर जानिए ‘चाचा नेहरू’ की प्रेरणादायक सीखें
भारत के पहले प्रधानमंत्री पंडित जवाहरलाल नेहरू (Pandit Jawahar Lal Nehru) का नाम स्वतंत्रता संग्राम और आधुनिक भारत के निर्माण…
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100 साल की उम्र में भी फिटनेस की मिसाल
एंड्रयू बोस्टिन्टो बने दुनिया के सबसे बुज़ुर्ग बॉडीबिल्डर हर इंसान चाहता है कि वह ज़िंदगी भर फिट और एक्टिव बना…
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भारतीय विरासत और आधुनिक रैम्प का संगम
निश्चय टाइम्स, लखनऊ। माईड्रीम टीवी यूएसए की ओर से ‘नक़्श’ थीम पर आधारित रिवायत फैशन वीक 2025 का आयोजन लखनऊ…
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गुनगुना नींबू पानी पीने के चमत्कारी फायदे
पाचन, वजन घटाने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में असरदार आज के समय में सेहतमंद रहना किसी चुनौती से कम…
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मुंह के आसपास की काली त्वचा से छुटकारा कैसे पाएं
स्किन टोन बदलने की असली वजहें — सिर्फ धूप नहीं विटामिन की कमी और थायरॉइड असंतुलन भी बन सकते हैं…
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हरी मिर्च का पानी वाला अचार बनाने की आसान विधि
भारतीय रसोई में अचार का खास महत्व है। चाहे साधारण दाल-चावल हो या पराठे, अचार का स्वाद भोजन को और…
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40 की उम्र में डायबिटीज और बीपी से बचाएगा सुरन
40 साल की उम्र को जीवन का आधा पड़ाव माना जाता है। इस पड़ाव के बाद शरीर में कई तरह…
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मोरिंगा ऑयल क्यों है खास?
बाल हर इंसान की खूबसूरती और व्यक्तित्व का अहम हिस्सा होते हैं। घने, लंबे और स्वस्थ बाल न केवल रूप…
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हेल्दी मॉर्निंग के लिए सुपरफूड: नाश्ते में ज़रूर शामिल करें चिया सीड्स की ये 5 रेसिपीज़
अगर आप दिन की शुरुआत हेल्दी, टेस्टी और एनर्जेटिक ढंग से करना चाहते हैं, तो चिया सीड्स को अपने ब्रेकफास्ट…
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